免疫力アップ♪薬膳きのこ鍋、体温まる野菜のピリッと蒸し、あんこと生姜の薬膳お汁粉、黒米ごはん、薬膳茶付き
トマトと豚肉の炊き込みごはん、ツナ入り玉子焼き、吹き寄せ汁
汁なし豆乳担々麺 、大正エビのチャイニーズスパイシー炒め 、芝麻湯圓~ゴマあん入り白玉団子~
カボチャとレーズンの米粉マフィン、米粉のチョコプリン
グリーンカレー、ヤムウンセン、プーパッポンカリー、ジャスミンライス
血行改善の山椒薬膳鍋、大根と白菜とゆずのあっさり簡単漬け物、いろいろナッツの潤いボール
生ソーセージ
鶏もも肉と板藍根のスープ、玄米のパエリア、かぼちゃプリン白きくらげの桂皮煮添え